一生使える 毎日のダイエットレシピ

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一生使える 毎日のダイエットレシピ

価格： ￥ 2,415 （税込）

内容（「MARC」データベースより）
ダイエットのための食事のポイントは、やせるのに適した食事量をとることと、バランスよく栄養をとること。1日の必要エネルギーをふまえて、主菜・副菜、もう一品のレシピを紹介する。

内容（「BOOK」データベースより）
カード式、めんどうな栄養計算がいっさいいらない、8万とおりのメニューが自由自在。

大型本
出版社: 主婦の友社 (1997/12/1)
ISBN-10: 4072228931
ISBN-13: 978-4072228937
発売日： 1997/12/1
商品の寸法: 25.6 x 20 x 1.8 cm

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