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かんてんレシピクラブ〈2〉おいしくスローダイエット
かんてんレシピクラブ〈2〉おいしくスローダイエット
確実にやせておなかすっきり!
価格: ¥ 1,575 (税込)
内容(「MARC」データベースより)
天然素材のスローフード「かんてん」でキレイにやせる! お肌もツヤツヤのダイエットレシピを多数紹介。ぷりぷり・ふるふる・ゆるゆると、かたさの違いで食感やおいしさの変化が味わえるレシピも収録。
目次
おなかがすいたら即OK!手軽につるんとかんてんかん(ぷりぷりプレーンかん
ふるふるプレーンかん ほか)
ボリュームアップなのにエネルギーダウン そのままかんてん料理(角かんてんそのままクッキング
細かんてんそのままクッキング)
食べる調味料で毎日かんてん!かんてんdeたれ&ソース(黒酢かん
めんつゆかん ほか)
少しずつでも毎日食べれば大きな効果!かんてんde一日朝昼夕献立(かんてんde朝食献立
かんてんde昼食献立 ほか)
プラス水分で満腹効果は満点 かんてんde Soup&Sweets(かんてんde Soup
かんてんde Sweets ほか)
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
小菅 陽子
料理研究家、かんてんレシピクラブ代表、女子栄養大学生涯学習講師。東京都出身。女子栄養短期大学卒。洋菓子研究家の今田美奈子氏に師事し、ウィーンやスイスの製菓学校でも学ぶ。現在、お菓子と料理の教室「コンベルサッシオン」を主宰。テレビや雑誌、料理講習会など、多方面で活躍している。「かんてんレシピクラブ」で講習会や教室を行ないながら、かんてんを使った料理や菓子の開発も行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
単行本: 111ページ
出版社: 女子栄養大学出版部 (2005/12)
ISBN-10: 4789547353
ISBN-13: 978-4789547352
発売日: 2005/12
商品の寸法: 25.6 x 18.2 x 0.8 cm
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